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お刺身ワカメ大量消費!
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お刺身ワカメ大量消費!-レシピのメイン写真

お刺身ワカメ大量消費!

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

ワサビの風味がやみつきになります。ワカメだけだと飽きちゃうところですが、キュウリの触感があるとモリモリ食べれます。
このレシピの生い立ち
お刺身用のワカメは賞味期限が短いので、たくさん余ってしまい考えました。

ワサビの風味がやみつきになります。ワカメだけだと飽きちゃうところですが、キュウリの触感があるとモリモリ食べれます。
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お刺身用のワカメは賞味期限が短いので、たくさん余ってしまい考えました。

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お刺身ワカメ大量消費!

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HAL☆0022 @cook_40234678

ワサビの風味がやみつきになります。ワカメだけだと飽きちゃうところですが、キュウリの触感があるとモリモリ食べれます。
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お刺身用のワカメは賞味期限が短いので、たくさん余ってしまい考えました。

ワサビの風味がやみつきになります。ワカメだけだと飽きちゃうところですが、キュウリの触感があるとモリモリ食べれます。
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材料

  • お刺身用ワカメ 好きなだけ
  • キュウリ 好きなだけ
  • 醤油 大さじ1
  • ワサビ 3センチほど
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作り方

  1. 1

    お刺身用のワカメを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    キュウリを乱切りにします。

  3. 3

    ボウルに醤油大さじ1とチューブのワサビ3センチほどを混ぜあませます。

  4. 4

    ボウルにワカメとキュウリを入れて混ぜます。

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなのでとっても簡単です。ゴマやキムチ、ごま油をチョイたししても美味しいと思います。

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HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678
2020/10/05 09:30に公開
9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして4ヶ月で5㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば8㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました!今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです!
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このレシピのキーワード

刺身 ワカメ キュウリ わさび

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