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カンタン放置☆メカジキジェノベーゼソース
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カンタン放置☆メカジキジェノベーゼソース-レシピのメイン写真

カンタン放置☆メカジキジェノベーゼソース

☆エリリリリン☆
☆エリリリリン☆ @cook_40260972

コープcoopCO・OP商品のみで作ってます。カンタン放置で、「イタリア料理屋の匂いがする」と子どもたちにも大好評!
このレシピの生い立ち
仕事と子どもの習い事の送迎で忙しい我が家にとって、コープは神です!オールコープレシピ!玉ねぎ、ピーマン、にんじんのミックスベジタブルは、超便利です。ジェノベーゼソースも冷凍で、本格的な味と香り!白ワインで蒸してソース入れても美味しいかも!

コープcoopCO・OP商品のみで作ってます。カンタン放置で、「イタリア料理屋の匂いがする」と子どもたちにも大好評!
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☆エリリリリン☆
☆エリリリリン☆ @cook_40260972

コープcoopCO・OP商品のみで作ってます。カンタン放置で、「イタリア料理屋の匂いがする」と子どもたちにも大好評!
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材料

4人分
  • ミックスベジタブル 適量
  • メカジキ 4枚
  • バター 適量
  • ジェノベーゼソース(レトルトor冷凍) 1~2袋
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作り方

  1. 1

    メカジキ、ミックスベジタブルをレンチンで解凍。

  2. 2

    メカジキをフライパンでバターソテーする。

  3. 3

    片面に焦げ目がついたら裏返して、ジェノベーゼソース、ミックスベジタブルをイン。

  4. 4

    フライパンにふたをして、弱~中火で5分ほど放置!

  5. 5

    ソースごと盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ワンパンでカンタン放置!コツは特にありません。

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☆エリリリリン☆
☆エリリリリン☆ @cook_40260972
2020/10/02 23:48に公開
カンタン☆放置☆時短☆ヘルシー☆がキーワードのレシピ。仕事に子どもの習い事の送迎に忙しい我が家。ママのHPがなくても時間がなくてもちゃんと食べてほしいなーと。そんなレシピの覚え書きとしてアップしてます。日々の食材はコープに頼りっぱなし。コープ食材だけのレシピもあります。たまーにHP100の時のレシピも!新体操頑張る娘とサッカーキーパーの息子と食べるものも量も違うところが悩みどころ。。。
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このレシピのキーワード

バター めかじき ミックスベジタブル ジェノベーゼ

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