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さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め
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さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め-レシピのメイン写真

さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

秋の味覚の炒めもの。彩りが綺麗なのでさつまいもは是非とも皮付きのまま使ってください!旬って美味しい~♡
このレシピの生い立ち
秋といえばさつまいもときのこ!
一緒に炒めたら美味しそうだな~、せっかくだから皮の綺麗な色もそのまま頂きたいな~、という感じで出来ました♡

さつまいものおかげもあって、食べた感もしっかり。舌も目もお腹も満足満足(^^)

秋の味覚の炒めもの。彩りが綺麗なのでさつまいもは是非とも皮付きのまま使ってください!旬って美味しい~♡
このレシピの生い立ち
秋といえばさつまいもときのこ!
一緒に炒めたら美味しそうだな~、せっかくだから皮の綺麗な色もそのまま頂きたいな~、という感じで出来ました♡

さつまいものおかげもあって、食べた感もしっかり。舌も目もお腹も満足満足(^^)

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さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

秋の味覚の炒めもの。彩りが綺麗なのでさつまいもは是非とも皮付きのまま使ってください!旬って美味しい~♡
このレシピの生い立ち
秋といえばさつまいもときのこ!
一緒に炒めたら美味しそうだな~、せっかくだから皮の綺麗な色もそのまま頂きたいな~、という感じで出来ました♡

さつまいものおかげもあって、食べた感もしっかり。舌も目もお腹も満足満足(^^)

秋の味覚の炒めもの。彩りが綺麗なのでさつまいもは是非とも皮付きのまま使ってください!旬って美味しい~♡
このレシピの生い立ち
秋といえばさつまいもときのこ!
一緒に炒めたら美味しそうだな~、せっかくだから皮の綺麗な色もそのまま頂きたいな~、という感じで出来ました♡

さつまいものおかげもあって、食べた感もしっかり。舌も目もお腹も満足満足(^^)

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 250g
  2. さつま芋 1本
  3. エリンギ 2本
  4. 小松菜 1株
  5. 砂糖 大さじ1
  6. しょう油 大さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもはスポンジやたわしでよく洗います。皮の色もごちそうなので皮を剥かずに使います。
    全て適当な大きさに切ります。

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方1写真
  2. 2

    半月切りにしたさつまいもをレンジでチンします。少し水を加えた状態で600Wで2~3分。大きさに合わせて調整してください。

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに豚バラ肉とエリンギを入れます。油は必要ありません。

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方3写真
  4. 4

    豚バラ肉に火が通り、エリンギがしんなりとなったら、レンチンしてから余分な水を切っておいたさつまいもを加えます。

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方4写真
  5. 5

    砂糖、しょう油、オイスターソース、酢を加えて味をなじませます。

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方5写真
  6. 6

    最後に彩りに小さめに切った小松菜を加えてさっと火を通します。

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方6写真
  7. 7

    盛り付けて

    出来上がり!

    • さつまいもとエリンギと豚バラ肉の秋色炒め作り方7写真

コツ・ポイント

彩りが綺麗なのでさつまいもは皮ごと使うのがポイントです。よく洗って、ひげの部分は丁寧に取り除くと口当たりも問題なし!

レンチンの際はさつまいもに少し水を振ってからラップをかぶせるとカピカピになりません。時間は少しずつ延長で調整くださいね。

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あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671
2020/10/09 15:58に公開
新潟の生活にも少しずつ慣れてきました。一家三人みんな食べることが大好き。仕事がある日も気負わず作れる、簡単かつ美味しいレシピを日々模索中です。出来る限り簡単にでも手抜きに見えない!そんなご飯を目指してます(^o^)/レシピ見直したまにしてますm(__)m日々の献立をhttps://ameblo.jp/taytn-mi1212114に記録してます。よかったら遊びに来て下さいね。
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