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鶏つくねバーグ弁当 2020/10/02
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鶏つくねバーグ弁当 2020/10/02-レシピのメイン写真

鶏つくねバーグ弁当 2020/10/02

びわすけキッチン
びわすけキッチン @cook_40033915

☆★鶏つくねバーグ弁当★☆
朝起きられなくて時間がない!そんな時には冷凍保存してあった鶏つくねバーグが大活躍。

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材料

  • ◆鶏つくねバーグ 8個
  • ◆アスパラ 2本
  • バター 小さじ1
  • ◆炒り卵 1個分
  • バター 小さじ1
  • ◆ミニトマト 1個
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作り方

  1. 1

    照り焼き鶏つくねバーグ
    レシピID:19990320
    半解凍のまま、照り焼きソースに入れて蒸し焼き

  2. 2

    アスパラのバターソテー
    …フライパンにアスパラと水を入れて軽く蒸し茹で、バターを入れて塩胡椒して蓋をとり水気を飛ばす

  3. 3

    バター風味炒り卵
    …アスパラを取り出したフライパンにバターを足して、火にかけ卵を直接割り入れ塩胡椒してぐちゃぐちゃ焼き

  4. 4

    ミニトマト
    …スライス

コツ・ポイント

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びわすけキッチン
びわすけキッチン @cook_40033915
2020/10/01 20:51に公開
小さかった子供が大人になり、何かと変化の時期留学から娘は戻ってきて、息子は長期休暇中は帰ってきます私は日々の仕事に追われながらも、おいしく!安く!をモットーに、新しい食材を使ったレシピに挑戦しながらがんばっています
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このレシピのキーワード

鶏つくね アスパラ ミニトマト バター

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