鶏肉と蓮根のさっぱり甘酢煮 いちご係り @cook_40369420 塩分全量5.8g. １人1.4g甘味が足りなければみりんを大さじ2足して下さいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量5.8g. １人1.4g甘味が足りなければみりんを大さじ2足して下さいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 鶏肉と蓮根のさっぱり甘酢煮 いちご係り @cook_40369420 塩分全量5.8g. １人1.4g甘味が足りなければみりんを大さじ2足して下さいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量5.8g. １人1.4g甘味が足りなければみりんを大さじ2足して下さいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 鶏もも肉 300g 蓮根 200g aカンタン酢やすし酢 大さじ3 a醤油 大さじ2 a酒 大さじ2 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はひとくち大に切る 2 蓮根は半月切りにして水にさらす 3 フライパンに油をしき鶏肉に軽く焼きめをつける(強火) 4 次に蓮根を炒める(中火)ある程度炒めたらaを入れて蓋をして10分ほど煮る(中弱火) 5 汁気がなくなったらいりごまをふりかけて完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？いちご係りさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21228890 コピーしました！ いちご係り @cook_40369420 2023/01/17 15:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 減塩しなくてはならないので味付けは塩分をおさえたレシピが多いです。減塩した料理でもおいしく食べれるよう勉強したいので自分のためにもレシピを考えてます♪風味のある食材や薬味をつかった料理で調味料を減らしています。メインよりも副菜や汁物を作るのが好きなのでそっちが多くなるかもしれませんが、もう一品ほしいなぁーというとき利用してもらえたら嬉しいです！ もっと読む このレシピのキーワード さっぱり煮 れんこん 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ 生りんごトースト パンプキンチーズタルト 鶏肉と豆腐の豆乳マカロニグラタン お弁当 主菜 備忘録７０ 簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き 材料5つの神レシピ♡バスクチーズケーキ ご飯にもお酒にも★大根のポリポリ塩麹漬け もやし消費に★とんぺい焼き 大根大量消費！！大根と豚バラのうま煮 本日のまかない。時短とろとろ豚バラ白菜！ Southern Style Collard Greens Peanut butter and honey oatmeal cookies Easy Microwave Butterfinger Fudge Spinach with Ground Beef Bake Decadent Keto Brownie Bombs 簡単！肉なしチーズシュクメルリ タコとホタテのエスカルゴ風 旬のほうれん草で常夜鍋 材料5つの神レシピ♡バスクチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21228890
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