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こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず
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こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず-レシピのメイン写真

こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず

クックAQUA56☆
クックAQUA56☆ @cook_40321271

発酵食品は最高!と言うことで納豆に注目した一品をご紹介します。
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こどもが大好きな納豆と里芋を使ったお料理をつくりたいなぁと思いました。

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材料

2人分
  • 里芋 4個
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 少々
  • 納豆(きざみ) 1パック
  • 食べるラー油 大さじ1
  • 納豆のタレ 半量
  • 片栗粉 少々
  • のり お好みで
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作り方

  1. 1

    水洗いした里芋を一個ずつラップで包み、500wで2分ずつ加熱します。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方1写真
  2. 2

    マッシャーで潰して、塩を加えて下味をつけます。そして片栗粉を大さじ1加えてさらに混ぜます。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方2写真
  3. 3

    納豆に食べるラー油、納豆に付属の醤油を半分くらいいれて良く混ぜます。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方3写真
  4. 4

    2の里芋を8等分にし、手のひらにのるくらいの大きさにのばし3を1/4のせます。もう一つ形成したものを重ねます。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方4写真
  5. 5

    コロッケのように納豆を挟んだ里芋をまとめ、上から片栗粉を塗します。お好みでのりをつけます。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンにごま油をしいて片面4分ずつ焼きます。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方6写真
  7. 7

    器にのせて完成です。

    • こどもも食べる☆里芋と納豆のおかず作り方7写真

コツ・ポイント

納豆がはみ出ないように工夫してください。

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クックAQUA56☆
クックAQUA56☆ @cook_40321271
2023/01/18 00:36に公開
主婦であり、一児の母です。家族のため身体を気遣ったレシピを考えています。とはいえ、料理は毎日作るものなので、できるだけ簡単でおいしく作りたいものです。すこしずつ、我が家のレシピを公開して参りたいと思います。ご覧いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

海苔 里芋 片栗粉 納豆

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