お出汁がおいしい○お腹に優しいたまごがゆ

Name: お出汁がおいしい○お腹に優しいたまごがゆ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 1杯; 水 300; 卵 1; ○顆粒だし 小1; ○みりん 小1; ○醤油（お好みで） 小1

Mah1R0 @cook_40301774

風邪などの体調不良時に！お出汁と卵の優しいお味のたまごがゆです
このレシピの生い立ち
体調を崩しやすい長女のため
お粥はお腹に優しいけど味気ないような
食欲があるならある程度の味付けは大丈夫かな？と作りました

お出汁がおいしい○お腹に優しいたまごがゆ

Mah1R0 @cook_40301774

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材料

1人分

ご飯 1杯
水 300
卵 1
○顆粒だし小1
○みりん小1
○醤油（お好みで）小1

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作り方

1
ご飯、水を鍋にいれ
中火でことこと
2
沸騰してきたら弱火にし○調味料をいれる
3
ことことゆっくり煮込んで
ご飯が水分を吸ってきたら溶き卵を入れる
4

優しく混ぜてできあがり

コツ・ポイント

ご飯1杯は人によるかも
ご飯がヒタヒタになるくらいお水はいれてます

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つくれぽ

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Mah1R0 @cook_40301774

2023/01/25 02:34に公開

今日のご飯何にしよう？もちろんクックで皆さんのお知恵を借りています。持病と発達障害がある娘。水分制限や、生まれつき顎が小さく噛む力も弱いことから食への興味が薄い。娘が食べたいと思ってくれる料理を試行錯誤で作っています。娘が気に入ってくれた料理を紹介していきたいです。クックレシピ初心者。至らぬ点もありますが、皆様の目に留まれば幸いです(*^^*)

このレシピのキーワード

たまご粥卵ご飯

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