CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
納豆チヂミ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
納豆チヂミ-レシピのメイン写真

納豆チヂミ

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

栄養量
エネルギー:319kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:12.1g
食塩相当量:0.5g
発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
韓国料理のチヂミに納豆を入れてどの世代でもおいしく食べられるようにアレンジしてみました。1品で主食と主菜を兼ねたたんぱく質たっぷりのおかずです。

栄養量
エネルギー:319kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:12.1g
食塩相当量:0.5g
発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
韓国料理のチヂミに納豆を入れてどの世代でもおいしく食べられるようにアレンジしてみました。1品で主食と主菜を兼ねたたんぱく質たっぷりのおかずです。

もっと読む

納豆チヂミ

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

栄養量
エネルギー:319kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:12.1g
食塩相当量:0.5g
発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
韓国料理のチヂミに納豆を入れてどの世代でもおいしく食べられるようにアレンジしてみました。1品で主食と主菜を兼ねたたんぱく質たっぷりのおかずです。

栄養量
エネルギー:319kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:12.1g
食塩相当量:0.5g
発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
韓国料理のチヂミに納豆を入れてどの世代でもおいしく食べられるようにアレンジしてみました。1品で主食と主菜を兼ねたたんぱく質たっぷりのおかずです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 納豆 1パック
  • 長ねぎ 50g
  • ピザ用チーズ 20g
  • ごま油 大さじ1
  • A
  • 卵 1個
  • 薄力粉 1/2カップ
  • 片栗粉 1/4カップ
  • 水 80ml
  • つけだれ ポン酢しょうゆ等
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに1⃣と納豆、ピザ用チーズ、Aを入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2⃣の生地を広げ、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返し、押さえつけながらカリッとするまで焼く。

  5. 5

    食べやすい大きさに切り分ける。
    お好みでポン酢しょうゆなどをつける。

コツ・ポイント

キムチやニラなどを入れてアレンジしても楽しめます。納豆以外にツナ缶や豚肉、海鮮などを入れてもおいしいですよ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2023/01/27 00:43に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

ちぢみ 片栗粉 ピザ用チーズ 薄力粉 卵 納豆 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豆腐で作る濃厚つけ汁
  2. 人参と大根の甘煮
  3. カルボナーラ
  4. 梅ジャム★甘さ控えめ  青梅 完熟梅 
  5. 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り
  1. 胃袋つかむトンテキ(豚ロース厚切り)
  2. しっとり胸肉でハニーマスタードチキン
  3. バレンタインに♡簡単スティックチョコパイ
  4. 失敗なし!フォンダンショコラ
  5. 大根ときゅうりの浅漬け~♡簡単で旨い♪
  6. Creamy Garlic Chicken Pasta {with Tomato & Spinach}
  7. Cajun Shrimp Alfredo Pasta
  8. Chicken breast with green salad
  9. Moroccan Chicken, Apricot and Almond tagine
  10. Easy Chili Recipe
  1. ほうれん草と卵の炒め物
  2. お弁当2023年1月27日
  3. あっさり麻婆豆腐
  4. 簡単!手抜き?万能だしで卵かけごはん♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21231601
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close