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カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉
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カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉-レシピのメイン写真

カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

塩麹がポイント★
ニンニクや生姜を効かせた秘伝のタレ
大豆肉のイメージが変わる★
揚げたてサクサク♪
発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
スライスのタイプを購入していたのですが、どうしても唐揚げの気分になってしまい、揚げる前に、かたまりにして油に入れました。

形はいびつでしたが、「唐揚げだー」と歓声が上がり、一口食べても大豆とは気が付かれず「おいしい〜♡」でした♪

塩麹がポイント★
ニンニクや生姜を効かせた秘伝のタレ
大豆肉のイメージが変わる★
揚げたてサクサク♪
発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
スライスのタイプを購入していたのですが、どうしても唐揚げの気分になってしまい、揚げる前に、かたまりにして油に入れました。

形はいびつでしたが、「唐揚げだー」と歓声が上がり、一口食べても大豆とは気が付かれず「おいしい〜♡」でした♪

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カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

塩麹がポイント★
ニンニクや生姜を効かせた秘伝のタレ
大豆肉のイメージが変わる★
揚げたてサクサク♪
発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
スライスのタイプを購入していたのですが、どうしても唐揚げの気分になってしまい、揚げる前に、かたまりにして油に入れました。

形はいびつでしたが、「唐揚げだー」と歓声が上がり、一口食べても大豆とは気が付かれず「おいしい〜♡」でした♪

塩麹がポイント★
ニンニクや生姜を効かせた秘伝のタレ
大豆肉のイメージが変わる★
揚げたてサクサク♪
発酵食品は最高!
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スライスのタイプを購入していたのですが、どうしても唐揚げの気分になってしまい、揚げる前に、かたまりにして油に入れました。

形はいびつでしたが、「唐揚げだー」と歓声が上がり、一口食べても大豆とは気が付かれず「おいしい〜♡」でした♪

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材料

  • 大豆のお肉 70g
  • ※塩麹 大さじ1
  • ※みりん 大さじ1
  • ※酒 大さじ1
  • ※醬油 大さじ1
  • ※ニンニク※生姜(すりおろし) 各小さじ1
  • ※マヨネーズ 大さじ1
  • 米粉、片栗粉 各30g
  • 米油 適量
  • 黒胡椒 たっぷり
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作り方

  1. 1

    乾燥の状態でこのくらい

    大豆ミートを熱湯に入れて3分茹でる

    水洗いしてから絞る
    220gになりました。

    • カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉作り方1写真
  2. 2

    ※をビニールに入れて、茹でた大豆のお肉も入れて漬けておく

    • カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉作り方2写真
  3. 3

    15分〜30分冷蔵庫で待機させておく

    その間に、付け合せの野菜を準備する

    • カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉作り方3写真
  4. 4

    袋に米粉を入れ大豆肉を入れシャカシャカする
    片栗粉も加え更にシャカシャカする
    米油を熱し、ギュッと丸くまとめて揚げる

    • カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉作り方4写真
  5. 5

    冷めてもまだカリッカリです
    お弁当にも最適♡

    • カリッカリ唐揚げ弁当★特性旨ダレ★大豆肉作り方5写真

コツ・ポイント

70gで茹でたら、220gになりました。水の絞り具合にもよります。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/01/27 14:10に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

から揚げ 米粉 片栗粉 こうじ にんにく 酒 しょうが 大豆たんぱく 米

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