ピーマンの丸ごと肉詰め☆チクワ茄子お弁当

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
丸ごと!!ピーマンの肉詰め☆これならお肉とピーマンがバラバラにならない^ ^
ちくわ茄子の茄子もトロトロで美味しいおかず
このレシピの生い立ち
ハンバーグは、冷凍にしておくと便利です
ピーマンの丸ごと肉詰め☆チクワ茄子お弁当
丸ごと!!ピーマンの肉詰め☆これならお肉とピーマンがバラバラにならない^ ^
ちくわ茄子の茄子もトロトロで美味しいおかず
このレシピの生い立ち
ハンバーグは、冷凍にしておくと便利です
作り方
- 1
「ピーマンの丸ごと肉詰め」
冷凍にしていたハンバーグを解凍し、ピーマンのヘタを取ったところからぎゅうぎゅう詰め込みます - 2
ハンバーグ(参照ID: 21132793)
今回は、お肉を詰める前に溶けるチーズも入れてみました^ ^ - 3
油(大さじ1)を弱火で熱し、詰めたヘタの部分から焼きます
弱火でじっくり全面を焼いていきます - 4
ある程度、周りがやけてきたら
酒(大さじ1)いれ、蓋をします
5分ほど蒸し焼きにしたら取り出します - 5
肉汁が残ったフライパンに、★をいれ煮詰めます(弱火〜中火)
味見をし、調整したソースをかければ完成! - 6
「チクワ茄子」
チクワ(半分)、茄子(薄切り)、大葉(半分)に切ります - 7
チクワ→大葉→茄子の順に重ね、くるくる巻いていきます
爪楊枝2本で刺し、とめます - 8
片栗粉を全面にふりかけ、油(大さじ1)を弱火で熱し、フライパンでじっくり焼きます
途中、蓋をして蒸し焼きします - 9
茄子まで火がとおったら、火を止めます!!
ポン酢(大さじ1.5)、砂糖(小さじ1)を入れ余熱で全体にからめたら完成! - 10
おかず
・ソース焼きそば
・半熟目玉焼き
コツ・ポイント
チクワ茄子は、2本の爪楊枝でとめるとほどけません
ピーマンは、丸ごと使う
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