ZENBヌードルdeシーフードサラダ

ゆるあんぱん @cook_40296432
ZENBヌードル(細麺)の食感とヘルシーさを生かし味つけは濃厚に☆マヨネーズやヨーグルトたっぷりのシーフードサラダです。
このレシピの生い立ち
クックパッド感謝祭でZENBヌードルをプレゼントいただいた記念に♡大好きなシーフードサラダを、健康志向の麺で作りたいと思いました。
ZENBヌードルdeシーフードサラダ
ZENBヌードル(細麺)の食感とヘルシーさを生かし味つけは濃厚に☆マヨネーズやヨーグルトたっぷりのシーフードサラダです。
このレシピの生い立ち
クックパッド感謝祭でZENBヌードルをプレゼントいただいた記念に♡大好きなシーフードサラダを、健康志向の麺で作りたいと思いました。
作り方
- 1
ZENBヌードルの細麺タイプを使います。
- 2
麺を4~5分茹でる。残り2分残して、シーフード・コーンを一緒にゆでる。ザルに移してよく洗い、オリーブ油を絡めておく。
- 3
玉ねぎスライス・カニカマ・にんじんの細切り。飾り用のキュウリなどを準備する。
- 4
2.の麺に調味料Aを合わせて味つけ。次に3.を加えて軽く混ぜる。
- 5
皿にレタスを置き、シーフードサラダを盛りつける。きゅうりやお好みでトマトなど飾り、粗びき黒こしょうをかけて完成。
コツ・ポイント
サラダなので、麺は茹で時間を長めにします(つくりおきにもできるように)。麺のヘルシーさを味方に、味つけは濃いめがおすすめです♪具はサラダに合えばいいので、ゆで卵・ハム・チーズなど、お好きなものを選んでくださいね。
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