油揚げの低糖質ピザ(照り焼き&シラス)

QBBチーズ業務用
QBBチーズ業務用 @cook_40299324

簡単&ヘルシー!ダイエット中の方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
Q・B・B(六甲バター株式会社)の業務用セールスが考案しました。外食・中食向けレシピです。

油揚げの低糖質ピザ(照り焼き&シラス)

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材料

2人分
  1. 【照り焼き】
  2.  油揚げ 1枚
  3.  焼き鳥串(たれ) 1本
  4.  マヨネーズ 適量
  5.  小ねぎ 適量
  6. 【あおさシラス】
  7.  油揚げ 1枚
  8.  シラス 適量
  9.  あおさ 適量
  10. チーズソースカマンベール入り600g 10g(量はお好みで)

作り方

  1. 1

    「チーズソースカマンベール入り600g」を耐熱皿に入れ、電子レンジ(500W・20秒)で加熱する。

  2. 2

    油揚げを湯引きし、3~4等分に切る。

  3. 3

    油揚げに「チーズソースカマンベール入り600g」をお好みの量塗り広げる。

  4. 4

    【照り焼き】
    ③に焼き鳥、マヨネーズをのせてオーブントースター(180度)で3~4分加熱する。仕上げに小ねぎをのせる。

  5. 5

    【あおさシラス】
    ③にシラスをのせてオーブントースター(180度)で3~4分加熱する。仕上げにあおさを振りかける。

コツ・ポイント

「チーズソースカマンベール入り600g」に味噌を少量溶かして塗ると、更に相性アップ!

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