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サラダチキンのイタリアンサラダ
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サラダチキンのイタリアンサラダ-レシピのメイン写真

サラダチキンのイタリアンサラダ

やっつんママ
やっつんママ @cook_40299462

家族みんなが大好きなヘルシーなサラダです
このレシピの生い立ち
サラダチキンと野菜を一緒に食べたくて

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材料

4人分
  • サラダチキン(ハーブかブラックペッパー) 130gくらい
  • トマト 1個
  • ミニトマト 5〜6個
  • きゅうり 2本
  • オリーブオイル 大さじ1と1/2
  • バジリコ 小さじ2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切り、ミニトマトは半分に切る

  2. 2

    きゅうりは縦に2、3本隙間あけて皮を剥いてから乱切りにする

  3. 3

    1と2をボールに入れる

    • サラダチキンのイタリアンサラダ作り方3写真
  4. 4

    3にサラダチキンを手で裂き入れる

    • サラダチキンのイタリアンサラダ作り方4写真
  5. 5

    4にオリーブオイル、バジリコを入れ混ぜ合わせる

    • サラダチキンのイタリアンサラダ作り方5写真
  6. 6

    混ぜ合わせたら塩を入れもう一度入れて混ぜたら完成!

    • サラダチキンのイタリアンサラダ作り方6写真
  7. 7

    バジリコは小分けのもありますよ〜

    • サラダチキンのイタリアンサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

サラダチキンはプレーンよりも、ハーブかブラックペッパー味の方が美味しいです。
バジルでもいいのですがバジリコは色々旨味調味料が入ってるので美味しく仕上がるのでおすすめです♪

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やっつんママ
やっつんママ @cook_40299462
2020/10/08 11:51に公開
毎日食べ盛り4人の息子にご飯作り奮闘中です!                 冷蔵庫にある食材で考えるので、1度きりなどあり覚えておくためにもはじめました〜!!                     普段は分量を測りながらはあまり作らないので分量が適量もありますが簡単、美味しい、ボリュームを考えて作ってます(^^)
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このレシピのキーワード

サラダ サラダチキン トマト キュウリ ミニトマト ハーブ

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