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濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪
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濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪-レシピのメイン写真

濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

材料3つ!
ココナッツミルク好きによる
ココナッツミルク好きのための
ココナッツミルク•ブランマンジェ♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクが好きなので、色々混ぜずにココナッツミルクだけで作りました。(^-^)

材料3つ!
ココナッツミルク好きによる
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ココナッツミルク•ブランマンジェ♪
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KA☆NA☆PE
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ココナッツミルク好きによる
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ココナッツミルク•ブランマンジェ♪
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ココナッツミルクが好きなので、色々混ぜずにココナッツミルクだけで作りました。(^-^)

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ココナッツミルク好きによる
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ココナッツミルク•ブランマンジェ♪
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ココナッツミルクが好きなので、色々混ぜずにココナッツミルクだけで作りました。(^-^)

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材料

100ml 容器3個分
  1. 粉ゼラチン 5g
  2. ココナッツミルク 250ml
  3. 液体ラカントシロップ 50ml
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作り方

  1. 1

    材料です。ふやかさなくて良い粉ゼラチンを使用しました。

    • 濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪作り方1写真
  2. 2

    小鍋にココナッツミルクと液体ラカントシロップを入れて混ぜながら加熱します。沸沸としてきたら火を止めます。

    • 濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪作り方2写真
  3. 3

    ゼラチンを振り入れよくかき混ぜます。ゼラチンが溶けたら鍋ごと冷水(保冷剤+水を使用しました)につけてかき混ぜます。

    • 濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪作り方3写真
  4. 4

    粗熱が取れたら容器へ入れて冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪

    • 濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪作り方4写真
  5. 5

    濃厚なココナッツミルクゼリーです。(^-^)

    • 濃厚ココナッツミルク•ブランマンジェ♪作り方5写真

コツ・ポイント

一個辺りの糖質量は約2gです。

ココナッツミルクを温める時は沸騰させないように注意して下さい。(ゼラチンが固まりにくくなるそうです。

濃いココナッツミルクが苦手な方は、ココナッツミルクの一部を無糖アーモンドミルク等にして下さい。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2020/10/08 01:40に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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