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ブロッコリーの塩辛炒め♪
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ブロッコリーの塩辛炒め♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーの塩辛炒め♪

パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225

イカの塩辛とニンニクが絶妙なバランスでブロッコリーに絡みます♪簡単でやみつきになるお酒のお供です
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残りがちな塩辛を立派なおつまみにアレンジしてみました。

イカの塩辛とニンニクが絶妙なバランスでブロッコリーに絡みます♪簡単でやみつきになるお酒のお供です
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冷蔵庫に残りがちな塩辛を立派なおつまみにアレンジしてみました。

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ブロッコリーの塩辛炒め♪

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パレードキッチン @cook_40151225

イカの塩辛とニンニクが絶妙なバランスでブロッコリーに絡みます♪簡単でやみつきになるお酒のお供です
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冷蔵庫に残りがちな塩辛を立派なおつまみにアレンジしてみました。

イカの塩辛とニンニクが絶妙なバランスでブロッコリーに絡みます♪簡単でやみつきになるお酒のお供です
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材料

  1. ブロッコリー 1/2株
  2. ニンニク 1〜2片
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 塩辛 お好みでたっぷり
  5. 胡椒 適宜
  6. ニンニクチップ あればお好みで
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさにカットして下茹でしておきます。
    ニンニクはみじん切りにします☆

  2. 2

    フライパンにニンニクのみじん切りとオリーブオイルを入れてから中火にかけて香りがしてくるまで待ちましょう

  3. 3

    ブロッコリーを加えてサッと炒めたら塩辛を加え混ぜ合わせて胡椒を振ったら出来上がりです。

  4. 4

    あればニンニクチップを加えても美味しいです。

コツ・ポイント

ニンニクのみじん切りとオリーブオイルを入れてから火をつける事(^^)塩辛の塩加減で味を調整してください。
#塩辛

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パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225
2020/10/07 12:57に公開
家庭料理を中心にお菓子作りも(^^)料理教室を主宰していた経験から、忙しくても簡単に美味しいものを作れるようにアレンジしたメニューを提案していきたいと思います。家族や友人、生徒さんたちの美味しい笑顔を見るのがとても幸せな主婦&料理研究家です♡
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