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ジップロックで!ダイエットカップケーキ
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ジップロックで!ダイエットカップケーキ-レシピのメイン写真

ジップロックで!ダイエットカップケーキ

□あかりぬ□
□あかりぬ□ @cook_40185973

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材料

5個分
  1. バナナ 1本
  2. オリーブオイル 15g
  3. 卵 1個
  4. おからパウダー 40g
  5. ふすま 20g
  6. オオバコ(サイリウム) 3g
  7. ベーキングパウダー 3g
  8. 牛乳 100g
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作り方

  1. 1

    オーブンを200度に余熱しておく

  2. 2

    ジップロックにオリーブオイルとバナを入れる

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    油分とバナナが混ざるまで手でもむ

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方3写真
  4. 4

    残りの材料をすべて入れてもむ

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方4写真
  5. 5

    卵をいれてもむ
    しっかりと閉じて振るとはやく混ざります!

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方5写真
  6. 6

    角をハサミで切って型に絞り出す

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方6写真
  7. 7

    濡らしたスプーンの裏で表面をならす

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方7写真
  8. 8

    お好みでトッピングをしてもおいしです!
    オススメはアーモンドかレーズン✩.*˚

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方8写真
  9. 9

    190度のオーブンで20分~焼く
    (様子を見ながら)

    • ジップロックで!ダイエットカップケーキ作り方9写真

コツ・ポイント

オオバコはなくても作れますが入れたほうがもちもちしておいしいです!!

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□あかりぬ□
□あかりぬ□ @cook_40185973
2020/10/14 04:40に公開

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