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トスカーナEXVオイルのラグーソース
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トスカーナEXVオイルのラグーソース-レシピのメイン写真

トスカーナEXVオイルのラグーソース

まんぐーすM
まんぐーすM @cook_40074866

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
このレシピの生い立ち
風味豊かなオイルにあう料理を考えました。
栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
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風味豊かなオイルにあう料理を考えました。
栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

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トスカーナEXVオイルのラグーソース

まんぐーすM
まんぐーすM @cook_40074866

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
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栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
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栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

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材料

2人分
  • にんにく 1かけ
  • トスカーナEXVオリーブオイル 大さじ1.5
  • 牛ひき肉 100g
  • たまねぎ 半分
  • ベーコンスライス 20g
  • コンソメ顆粒 1袋
  • トマト缶(カットタイプ) 1缶
  • 赤ワイン 大さじ2
  • ゆで大豆(あれば) 1袋
  • 塩コショウ 適宜
  • 全粒粉のパスタ(普通のパスタでも) 140g
  • 粉チーズ(パルメザン)または細切りチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎはみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。牛ひき肉、一口大に切ったベーコンを加え、色がわかるまで炒める。

  2. 2

    赤ワインを加え、水分をとばす。トマト缶、コンソメを加え5分ほど煮る。

  3. 3

    ゆで大豆があれば加える。水分が少ないようなら加え、塩、胡椒で濃いめに味つけする。

  4. 4

    パスタは表示時間通りにゆでる。

  5. 5

    ゆであがったら、ソースをかけてお好みでチーズをのせる。
    オリーブオイルをまわしかけても良い。

コツ・ポイント

パスタのゆで時間とソースの出来上がり時間を合わせましょう。
大豆をマッシュルームに変えても。

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まんぐーすM
まんぐーすM @cook_40074866
2020/10/14 08:53に公開
こんにちは。料理大好き主婦です。洋菓子が得意。管理栄養士の資格をもっています。
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このレシピのキーワード

パスタ トマト缶 ベーコン にんにく 全粒粉 牛ひき肉 チーズ 玉ねぎ 赤ワイン

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