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トスカーナEXVオイルのラグーソース
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トスカーナEXVオイルのラグーソース-レシピのメイン写真

トスカーナEXVオイルのラグーソース

まんぐーすM
まんぐーすM @cook_40074866

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
このレシピの生い立ち
風味豊かなオイルにあう料理を考えました。
栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
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風味豊かなオイルにあう料理を考えました。
栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

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トスカーナEXVオイルのラグーソース

まんぐーすM
まんぐーすM @cook_40074866

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
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風味豊かなオイルにあう料理を考えました。
栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

トスカーナのオイルを使っているので、風味豊かです。
全粒粉のパスタは低GI食品です。
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栄養豊富で、腹持ちよいのでダイエットにも。

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材料

2人分
  1. にんにく 1かけ
  2. トスカーナEXVオリーブオイル 大さじ1.5
  3. 牛ひき肉 100g
  4. たまねぎ 半分
  5. ベーコンスライス 20g
  6. コンソメ顆粒 1袋
  7. トマト缶(カットタイプ) 1缶
  8. 赤ワイン 大さじ2
  9. ゆで大豆(あれば) 1袋
  10. 塩コショウ 適宜
  11. 全粒粉のパスタ(普通のパスタでも) 140g
  12. 粉チーズ(パルメザン)または細切りチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎはみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。牛ひき肉、一口大に切ったベーコンを加え、色がわかるまで炒める。

  2. 2

    赤ワインを加え、水分をとばす。トマト缶、コンソメを加え5分ほど煮る。

  3. 3

    ゆで大豆があれば加える。水分が少ないようなら加え、塩、胡椒で濃いめに味つけする。

  4. 4

    パスタは表示時間通りにゆでる。

  5. 5

    ゆであがったら、ソースをかけてお好みでチーズをのせる。
    オリーブオイルをまわしかけても良い。

コツ・ポイント

パスタのゆで時間とソースの出来上がり時間を合わせましょう。
大豆をマッシュルームに変えても。

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まんぐーすM
まんぐーすM @cook_40074866
2020/10/14 08:53に公開
こんにちは。料理大好き主婦です。洋菓子が得意。管理栄養士の資格をもっています。
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