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ハートが温まる♡カカオターメリックラテ♬
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ハートが温まる♡カカオターメリックラテ♬-レシピのメイン写真

ハートが温まる♡カカオターメリックラテ♬

地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518

『ターメリックラテ』に、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる寒い季節にぴったりのハートから温まる飲み物♡

このレシピの生い立ち
ターメリックは、抗酸化、抗炎症、肝機能向上、動脈硬化予防、美肌効果、抗腫瘍、脳機能活性化など素晴らしい効果のあるスパイス♡そこに、至福感やハートを開く作用、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる飲み物に変化させてみました♡

『ターメリックラテ』に、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる寒い季節にぴったりのハートから温まる飲み物♡

このレシピの生い立ち
ターメリックは、抗酸化、抗炎症、肝機能向上、動脈硬化予防、美肌効果、抗腫瘍、脳機能活性化など素晴らしい効果のあるスパイス♡そこに、至福感やハートを開く作用、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる飲み物に変化させてみました♡

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ハートが温まる♡カカオターメリックラテ♬

地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518

『ターメリックラテ』に、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる寒い季節にぴったりのハートから温まる飲み物♡

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ターメリックは、抗酸化、抗炎症、肝機能向上、動脈硬化予防、美肌効果、抗腫瘍、脳機能活性化など素晴らしい効果のあるスパイス♡そこに、至福感やハートを開く作用、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる飲み物に変化させてみました♡

『ターメリックラテ』に、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる寒い季節にぴったりのハートから温まる飲み物♡

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ターメリックは、抗酸化、抗炎症、肝機能向上、動脈硬化予防、美肌効果、抗腫瘍、脳機能活性化など素晴らしい効果のあるスパイス♡そこに、至福感やハートを開く作用、抗酸化作用No.1のカカオを入れ心身魂から美しくなる飲み物に変化させてみました♡

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材料

2人分
  1. ローカカオパウダー 大さじ2
  2. ローカカオニブ 大さじ2
  3. ローマカパウダー 大さじ1
  4. ゴジベリー 大さじ1
  5. ローヘンプシードナッツ 大さじ2
  6. ターメリックパウダー 小さじ1
  7. セイロンシナモンパウダー 小さじ1/2
  8. トリカトゥ(レシピID:20528617)orブラックペッパー 小さじ1/4
  9. ココナッツシュガー お好きな量
  10. 植物性ミルク(私は無調整豆乳使用) 500ml
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作り方

  1. 1

    材料すべてをブレンダーに入れ滑らかになるまで撹拌する。

  2. 2

    1をグラスに入れ、分量外のローヘンプシードナッツ、ローカカオニブ、ピンクペッパーをトッピングすると更に美味しくなります♬

コツ・ポイント

生ナッツから作った植物性ミルクを使えばローフードになりますよ♬ターメリックの作用を引き出すには必ずブラックペッパーを入れてくださいね♡そして、ココナッツシュガーは低GI値なので急激なインスリン上昇を防ぎ肥満予防になります♡

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地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518
2020/10/11 10:44に公開
ベジタリアン/看護師/アシュタンガヨガ実践者/ローフードマイスター/現代レイキマスター/ライタリアンレイキマスター/漢方養生指導士/漢方薬膳スタイリスト等の資格や経験を活かし『本当の美と健康をお伝えする♡地球に優しく生きる心身魂の調和看護師みき』として活動中♪
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