卵とブロッコリーの中華炒め★ 虎徹☆彡 @cook_40366368 パパッと直ぐ出来ます(*´∀`)♪このレシピの生い立ち余り物で。。。 もっと読む パパッと直ぐ出来ます(*´∀`)♪このレシピの生い立ち余り物で。。。 もっと読む 卵とブロッコリーの中華炒め★ 虎徹☆彡 @cook_40366368 パパッと直ぐ出来ます(*´∀`)♪このレシピの生い立ち余り物で。。。 もっと読む パパッと直ぐ出来ます(*´∀`)♪このレシピの生い立ち余り物で。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ブロッコリー ３切れ 卵 １個 カニかま ３本位 塩コショウ 少々 マヨネーズ 小さじ1/2 鶏ガラスープの素 小さじ2/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を割り、ほぐします。塩コショウとマヨネーズを入れ混ぜます。 2 ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り、カニかまは、ほぐします。 3 フライパンを温め、ゴマ油ひきブロッコリーとカニかまを入れ炒め、油が全体に馴染んだら鶏ガラスープの素を入れ混ぜる。 4 卵を入れ、３割程度火が通ったら火を止め、余熱で仕上げて出来上がり。 コツ・ポイント 卵に火が通りすぎないように、火を止め余熱で仕上げる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21243355 コピーしました！ 虎徹☆彡 @cook_40366368 2020/10/11 13:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 皆さん、いいねを付けて頂き、またつくれぽありがとうございますm(_ _)m凄く感謝してます。本当に嬉しいです(≧▽≦)R2.8.1~始めました！呑む、食べる大好き！！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 卵 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ コーク〜ルドッグ…コーラ・ゼリー・パン 鶏肉・ナス・ピーマン・しめじの南蛮炒め パリパリ皮のチキンステーキ なすとじゃがいも麺の豆乳坦々スープ 隠し味あり♪きゅうりと大根のごまマヨ和え レタス大量消費！ツナ入り無限レタス 簡単スイートポテト。絶品‼️ HMで簡単！ハロウィン☆かぼちゃクッキー 粉不使用！低糖質オートミールクッキー 栗の甘露煮 Pad Thai Sticky ginger lime chicken 🧑🏽🍳🧑🏼🍳 How to Make Pad Thai with Glass Noodles • Pad Thai Sauce Recipe Veg samosa (Indian) Grilled Asparagus まな板包丁必要ナシ！サバ缶でチリコンカン 余ったかまぼこ♪ガリバタ醤油♪お弁当 鶏むね肉のうまうま味噌炒め*簡単*節約 お弁当★青椒肉絲★チンジャオロース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21243355
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