キャベツをざく切り、更にみじん切りに。人参をそぎ切りに。冷凍玉葱（刻み切りの）適量出し冷凍カーネルコーン適量出します。

椎茸もざく切り、冷凍シーフードミックス適量を。ボウルにお好み焼き粉、水、卵入れ混ぜます。混ぜたら上記の材料も入れ混ぜる。

フライパンにオリーブ油入れ火にかけお好み焼きを流し入れ出来上がる前に斜め切りにしたフランクフルトを並べます。

全体が熱通ったら返すか包み焼き上げたら完成。