アボガドとトマトのサラダ

祐ごはん
祐ごはん @cook_40315568

材料4つで簡単♪そして、美味しい♪サラダだけど、たくさん食べれるので、ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
アボガドが大好きでクレイジーソルトと合いそうな気がして作ってみました♪

アボガドとトマトのサラダ

材料4つで簡単♪そして、美味しい♪サラダだけど、たくさん食べれるので、ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
アボガドが大好きでクレイジーソルトと合いそうな気がして作ってみました♪

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材料

2人分
  1. ミニトマト 8個
  2. アボガド 1個
  3. クレイジーソルト 小さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り、洗って水分をきっておく

  2. 2

    半分にカットしておく

  3. 3

    アボガドわ切る

  4. 4

    種に沿って一周くるりと切れ目を入れる

  5. 5

    半分にパカっと割る

  6. 6

    種に包丁を刺し、種をくりんと取る

  7. 7

    丁寧に皮を剥き

  8. 8

    こんな感じ

  9. 9

    ミニトマトと同じ大きさになるようにカットする(ヘソの部分は捨てる)

  10. 10

    アボガドとトマトをボウルに入れて、クレイジーソルトとオリーブオイルで和える

コツ・ポイント

作り置き不可!その日に食べ切れる量で作るのがポイントです♪(2日目は水分が出てしまい、見た目が美味しくなさそうになってしまいます)

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祐ごはん
祐ごはん @cook_40315568
に公開
3人の子供を育てながら、看護師をしています。子供が大きくなり、夏休みには自分でご飯を作って食べるようになりました。子供からレシピをここに載せておいて欲しいと言われたので、簡単に作れるものから載せていきます。
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