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新じゃがバタ炊き込みごはん
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新じゃがバタ炊き込みごはん-レシピのメイン写真

新じゃがバタ炊き込みごはん

Vitality
Vitality @sumisei_vitality

バターがとろ〜り、皮つき新じゃがの風味が満点♪新じゃがの旨味とバターのコクが溶け込んだ、ホクホクの旬ごはんです。

このレシピの生い立ち
新じゃがをごろごろ入れて炊き込んだ、旬を感じる炊き込みごはん。新じゃがいもにはビタミンCがたっぷり含まれ、加熱しても壊れにくいのが特徴です。皮付近に食物繊維や栄養も豊富なので、皮つきのまま使いましょう。<レシピ監修:曽根小有里先生>

バターがとろ〜り、皮つき新じゃがの風味が満点♪新じゃがの旨味とバターのコクが溶け込んだ、ホクホクの旬ごはんです。

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新じゃがをごろごろ入れて炊き込んだ、旬を感じる炊き込みごはん。新じゃがいもにはビタミンCがたっぷり含まれ、加熱しても壊れにくいのが特徴です。皮付近に食物繊維や栄養も豊富なので、皮つきのまま使いましょう。<レシピ監修:曽根小有里先生>

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Vitality @sumisei_vitality

バターがとろ〜り、皮つき新じゃがの風味が満点♪新じゃがの旨味とバターのコクが溶け込んだ、ホクホクの旬ごはんです。

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新じゃがをごろごろ入れて炊き込んだ、旬を感じる炊き込みごはん。新じゃがいもにはビタミンCがたっぷり含まれ、加熱しても壊れにくいのが特徴です。皮付近に食物繊維や栄養も豊富なので、皮つきのまま使いましょう。<レシピ監修:曽根小有里先生>

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新じゃがをごろごろ入れて炊き込んだ、旬を感じる炊き込みごはん。新じゃがいもにはビタミンCがたっぷり含まれ、加熱しても壊れにくいのが特徴です。皮付近に食物繊維や栄養も豊富なので、皮つきのまま使いましょう。<レシピ監修:曽根小有里先生>

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材料

4人分
  • 新じゃがいも 300g
  • 米 2合
  • 粗びき黒こしょう 少々
  • パセリ(みじん切り) 適量
  • バター 20g
  • 【A】
  • 酒 大さじ1
  • 顆粒コンソメスープの素 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 栄養計算(1人分)
  • エネルギー 336kcal
  • たんぱく質 6.0g
  • 脂質 4.8g
  • 炭水化物 70.7g
  • 食塩相当量 1.2g
  • 食物繊維 7.8g
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗って、皮つきのまま一口大に切る。

  2. 2

    米は研いで炊飯器に入れ、水を2合の目盛りまで入れる。【A】を加えてさっと混ぜ、<1>をのせて炊く。

  3. 3

    炊きあがったら全体を混ぜ、器に盛り付け、粗びき黒こしょう、パセリをふり、バターをのせる。

コツ・ポイント

バターをのせたら、ごはんとよく混ぜて、風味を行き渡らせてから召し上がってください。バターはお釜の中でごはんと混ぜてから盛ってもOKです。粗びき黒こしょうをふることで、グッと味が締まります。

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Vitality
Vitality @sumisei_vitality
2023/03/27 00:55に公開

このレシピのキーワード

ご飯 バター 酒 新じゃが 米

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