レンジで簡単！レタス焼売

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_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。レタスじゃなくて普通の皮とか油揚げとかで包んでもおいしい〜！とにかく肉ダネが美味すぎです！濃い目なので何もつけなくてもおいしい！

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備忘録。レタスじゃなくて普通の皮とか油揚げとかで包んでもおいしい〜！とにかく肉ダネが美味すぎです！濃い目なので何もつけなくてもおいしい！
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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/4玉
  3. ラカント 大さじ1
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. ごま油 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. 生姜チューブ 1〜2cm
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    ポリ袋にすべて入れよく練り混ぜる

  2. 2

    形を整えたらレタスで包む

  3. 3

    耐熱容器に並べ、ふんわりラップで600W5分ちんし、その後5分間レンジの庫内で蒸したら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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