ピリ辛豆乳坦々スープ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
このレシピの生い立ち
備忘録。いままでの坦々スープの中で1番!味がしっかりしててガツンとしてておいしい!!!

ピリ辛豆乳坦々スープ

糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
このレシピの生い立ち
備忘録。いままでの坦々スープの中で1番!味がしっかりしててガツンとしてておいしい!!!

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材料

1人分
  1. ごま 適量
  2. 豚ひき肉 100g
  3. にんにくチューブ 3cm
  4. 生姜チューブ 2cm
  5. 豆板醤 小さじ1〜
  6. 醤油 大さじ1
  7. すりごま 大さじ1
  8. 大さじ1/2
  9. ラカント 小さじ1
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  11. 無調整豆乳 200ml
  12. ラー油 好み

作り方

  1. 1

    ごま油でひき肉を炒める

  2. 2

    火がある程度通ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

  3. 3

    豆乳以外の調味料を混ぜ合わせてから、フライパンへ入れる

  4. 4

    馴染んだら豆乳入れ、沸騰したら完成

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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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