［バランス］炒り大豆雑穀ごはん
世田谷区保健センター @cook_40397526
大豆を炒って雑穀米にいれて炊き込みます。黒大豆を使うとほんのりピンク色に仕上がります。
このレシピの生い立ち
主食・主菜・副菜を揃えたバランス良い食事を心がけてみましょう。
主食のレパートリーのひとつに。
［バランス］炒り大豆雑穀ごはん
大豆を炒って雑穀米にいれて炊き込みます。黒大豆を使うとほんのりピンク色に仕上がります。
このレシピの生い立ち
主食・主菜・副菜を揃えたバランス良い食事を心がけてみましょう。
主食のレパートリーのひとつに。
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世田谷区保健センターの公式キッチンです。生活習慣病など健康に役立つレシピをご紹介します。保健センターでは、「こころと身体を元気に…」をモットーに心身両面からの健康づくりを支援しています。区民および在勤者の生活習慣病の予防改善を目指して、様々な講座・教室を開催しております。https://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/
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