高校生男子高校生！3-48

Name: 高校生男子高校生！3-48
Cuisine: 日本語
Ingredients: アジフライ 2枚; たまご焼き 2ケ; さつまいもの甘煮 1ケ

おぴろさん @cook_40073960

自民党の長島議院給付金5万円要請！賛否あるけど、助かる人多いと思うから叶うと良いなぁ～

このレシピの生い立ち
dk＆workなので…。

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高校生男子高校生！3-48

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材料

アジフライ 2枚
たまご焼き 2ケ
ひじき　人参　ツナ　枝豆の煮物　
蓮根のたらマヨあえ
さつまいもの甘煮 1ケ

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作り方

1

覚書10/15
2

ひじき　ツナ　枝豆のむきみ　人参の煮物は　パックの水煮のひじきを使ってます
3

人参を細めの千切りにして　ツナ缶の油にサラダ油を少量足してひじきを入れて、さっと炒め、ツナを加え炒め合わせる
4

水を少し加え枝豆のむきみと砂糖とめんつゆで煮ただけ

コツ・ポイント

特にありません

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つくれぽ

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おぴろさん @cook_40073960

2020/10/14 22:55に公開

ご覧頂きありがとうございます❤　2018.04よりお弁当作り、冷凍食品や市販品を利用しながら、日々奮闘中❗　レシピは、皆さんのを日々利用させて頂いてるので、載せていません　メニューだけでも参考にしていただけたら嬉しいですいいね　　フォロー　とっても嬉しいです　ありがとう❤ig→opirosan.358

このレシピのキーワード

あじたらツナ枝豆ひじきさつま芋にんじんれんこん

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