高校生男子高校生!3-48

おぴろさん
おぴろさん @cook_40073960

自民党の長島議院給付金5万円要請!賛否あるけど、助かる人多いと思うから叶うと良いなぁ~

このレシピの生い立ち
dk&workなので…。

高校生男子高校生!3-48

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材料

  1. アジフライ 2枚
  2. たまご焼き 2ケ
  3. ひじき 人参 ツナ 枝豆の煮物 
  4. 蓮根のたらマヨあえ
  5. さつまいもの甘煮 1ケ

作り方

  1. 1

    覚書10/15

  2. 2

    ひじき ツナ 枝豆のむきみ 人参の煮物は パックの水煮のひじきを使ってます

  3. 3

    人参を細めの千切りにして ツナ缶の油にサラダ油を少量足してひじきを入れて、さっと炒め、ツナを加え炒め合わせる

  4. 4

    水を少し加え枝豆のむきみと砂糖とめんつゆで煮ただけ

コツ・ポイント

特にありません

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ご覧頂きありがとうございます❤ 2018.04よりお弁当作り、冷凍食品や市販品を利用しながら、日々奮闘中❗ レシピは、皆さんのを日々利用させて頂いてるので、載せていません メニューだけでも参考にしていただけたら嬉しいですいいね  フォロー とっても嬉しいです ありがとう❤ig→opirosan.358
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