CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レバニラで懐に優しくスタミナアップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レバニラで懐に優しくスタミナアップ-レシピのメイン写真

レバニラで懐に優しくスタミナアップ

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

お手頃価格の豚レバーで手軽にスタミナアップ!
このレシピの生い立ち
息子が一人暮らしする際の参考に。

お手頃価格の豚レバーで手軽にスタミナアップ!
このレシピの生い立ち
息子が一人暮らしする際の参考に。

もっと読む

レバニラで懐に優しくスタミナアップ

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

お手頃価格の豚レバーで手軽にスタミナアップ!
このレシピの生い立ち
息子が一人暮らしする際の参考に。

お手頃価格の豚レバーで手軽にスタミナアップ!
このレシピの生い立ち
息子が一人暮らしする際の参考に。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚レバー 1パック(250g)
  • 牛乳 適量
  • 片栗粉 適量
  • 胡麻油 適量
  • ニンニク 小さじ1(1片)
  • 生姜 小さじ1
  • キャベツ 1/8個
  • ニラ 1束
  • <タレ>
  • 鶏ガラスープ 小さじ1
  • お酒 大さじ1
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚レバーは水に晒した後洗い流し、牛乳に30分程度つけておく。その後、水分をとる。

    • レバニラで懐に優しくスタミナアップ作り方1写真
  2. 2

    しっかり水気を取って、片栗粉をまぶす。

    • レバニラで懐に優しくスタミナアップ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに胡麻油をひいて火にかけ、あたたまったら、片栗粉をまぶした豚レバーを入れて片面ずつ揚げ焼きにする。

    • レバニラで懐に優しくスタミナアップ作り方3写真
  4. 4

    豚レバーが焼き上がったらお皿に移し、ニンニクと生姜のすりおろし、一口大に切ったキャベツを加えて炒める。

    • レバニラで懐に優しくスタミナアップ作り方4写真
  5. 5

    ニラ加えてサッと火を通したら、豚レバーを戻し、鶏ガラスープ、お酒、砂糖、醤油、オイスターソースを加えて炒め合わせる。

    • レバニラで懐に優しくスタミナアップ作り方5写真
  6. 6

    タレが馴染んだら出来上がり。(ニラは火を通しすぎない方が美味しい)

    • レバニラで懐に優しくスタミナアップ作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツは日持ちするので一個買って少しずつ食べるとヘルシーで経済的。
キャベツがなくて買いに行く時は、もやしでも。
もやしは冷蔵庫に置いておくと水っぽくなるので常備には向かないかも。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987
2023/01/29 03:10に公開
ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

レバニラ ニラ 片栗粉 キャベツ にんにく 牛乳 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大根と牛肉の煮物
  2. ★とろ〜りジューシーな白茄子のステーキ★
  3. 炊飯器で作る 台湾カステラ的な!?
  4. 簡単、豚しゃぶともやしのごまダレ
  5. キスの胡麻天ぷら
  1. 焼肉屋さんのサニーレタスサラダ
  2. 餃子の皮でカルツォーネ風☆発酵食品は最高
  3. 豚肩ロース薄切り肉の生姜焼き
  4. バターポン酢大根ステーキ
  5. オレオとココアのレアチーズケーキ
  6. Baked Honey Sesame Chicken
  7. Meat Lasagna
  8. Shehards Pie
  9. Chicken & dumplings
  10. Winter Spice Cake
  1. 簡単♪ ★ドライゆず★
  2. キモチ伝える♡いちごのチーズケーキ
  3. グルテンフリーのチョコブラウニークッキー
  4. ホクホク馬鈴薯の肉ジャガ@≧↺≦@)❩ノ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21270186
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close