大根とにんじんのごまマヨサラダ

Mah1R0
Mah1R0 @cook_40301774

余りがちなごまだれ、ゴマドレちょっと加えて子供の好きなちょっと甘めのごまマヨサラダです
このレシピの生い立ち
味噌汁の野菜は食べるけど生野菜は食べない子供
でも給食の野菜は食べてるみたい…
給食のお野菜目指して作ったサラダです
野菜好きな長女はパクパク!はなまる満点!
次女は野菜とわかり食べてくれませんでした、またチャレンジ!

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材料

4人分
  1. 大根 1/3
  2. 人参 半分
  3. ○マヨネーズ 大4
  4. ゴマドレごまだれ 大2
  5. ○砂糖 中1
  6. シーチキン、コーン、カニカマ お好みで

作り方

  1. 1

    大根と人参を用意

  2. 2

    ツマ用のおろし金で吸っていく

  3. 3

    10分ほど塩もみして置いておく

  4. 4

    ○調味料を混ぜ合わせる

  5. 5

    シーチキンの塊が気になる人は調味料と一緒に入れて混ぜるとほぐれる

  6. 6

    水をしっかりきって調味料と混ぜ合わせる

コツ・ポイント

お好きな野菜で大丈夫
キャベツの千切りキュウリでもお好きな野菜で出来上がります

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レシピ作者

Mah1R0
Mah1R0 @cook_40301774
に公開
今日のご飯何にしよう?もちろんクックで皆さんのお知恵を借りています。持病と発達障害がある娘。水分制限や、生まれつき顎が小さく噛む力も弱いことから食への興味が薄い。娘が食べたいと思ってくれる料理を試行錯誤で作っています。娘が気に入ってくれた料理を紹介していきたいです。クックレシピ初心者。至らぬ点もありますが、皆様の目に留まれば幸いです(*^^*)
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