鶏もも肉黒ごま味噌和え♪簡単照り焼き

漢方薬のタカキ大林店
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鶏肉は、平性ですが、温性で胃・小腸・大腸に効果があるため、食欲が少ない、手足の力が入らない、疲れやすい、腹部にハリがあり、食後にひどくなる方に効果的です♪
調理方法は、スープ状、粥、蒸し物、煮物にして食べましょう♪
鶏肉は、病後や産後の体力低下、胃・小腸・大腸の下痢、むくみ、腎虚による難聴、貧血におすすめ♪黒ゴマで血の不足もプラス♪

鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労・病後や産後の体力低下・腎虚による難聴・貧血・母乳不足・めまい

#鶏肉 #鶏もも肉 #鶏肉簡単 #豊田市漢方 #鶏もも肉簡単 #胡麻味噌和え #胡麻味噌和え簡単 #鶏肉照り焼き #鶏もも肉照り焼き 

鶏もも肉黒ごま味噌和え♪簡単照り焼き

鶏肉は、平性ですが、温性で胃・小腸・大腸に効果があるため、食欲が少ない、手足の力が入らない、疲れやすい、腹部にハリがあり、食後にひどくなる方に効果的です♪
調理方法は、スープ状、粥、蒸し物、煮物にして食べましょう♪
鶏肉は、病後や産後の体力低下、胃・小腸・大腸の下痢、むくみ、腎虚による難聴、貧血におすすめ♪黒ゴマで血の不足もプラス♪

鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労・病後や産後の体力低下・腎虚による難聴・貧血・母乳不足・めまい

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 片栗粉+塩 大さじ3+少々
  3. 味噌 大さじ1
  4. てんさい糖 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 黒胡麻 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    片栗粉大さじ3を入れたビニール袋を用意します

  3. 3

    一口大に切った鶏もも肉を軽く塩こしょうして、片栗粉を入れた袋でまぶします

  4. 4

    フライパンを弱火で加熱し、油少々を入れて、片栗粉をまぶした鶏もも肉を両面焼きます

  5. 5

    味噌・てんさい糖・しょうゆ・みりん・酒を混ぜて味噌ダレを作ります

  6. 6

    鶏もも肉が両面焼けたら、味噌ダレをかけて、味をなじませます

  7. 7

    黒胡麻をかけて

  8. 8

    出来上がり

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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