鶏肉玉ねぎにんじんえのきと米コンソメ塩胡椒を圧力鍋に入れて炊く。

溶けるチーズとケチャップを間に入れて盛り付け、牛乳塩胡椒砂糖を混ぜた薄焼き卵でくるむ。ケチャップと乾燥バジルをかける。

鳥カツとチーズハットグを温める。
小松菜にんじんコーンをレンジで加熱し、ポン酢と鰹節で和える。

甘夏をむいておデザに。