作り方
- 1
米4合炊く
- 2
鶏ひき肉を炒めて色が変わり始めたら、調味料を入れて炒める。常に弱火で。
- 3
おにぎりをつくる。（お米大スプーン山盛り2杯→そぼろ大スプーンすりきり2杯→お米スプーン山盛り1杯）
- 4
粗熱が冷めたことを確認し、冷凍庫へ。
食べるときはレンジ500w 2分 - 5
- 6
コツ・ポイント
鶏ひき肉全体に味が染み込むようにまんべんなく炒める。
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