CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
れんこんと豆苗のおかか炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
れんこんと豆苗のおかか炒め-レシピのメイン写真

れんこんと豆苗のおかか炒め

xxこのみxx
xxこのみxx @cook_40273031

秋野菜のれんこんをベースに、豆苗で色鮮やかに仕上げたおかか炒めです。お弁当やヘルシーおつまみにも！
このレシピの生い立ち
蓮根が大容量で安売りしていたので、黒くならないうちに作りおきしました。

秋野菜のれんこんをベースに、豆苗で色鮮やかに仕上げたおかか炒めです。お弁当やヘルシーおつまみにも！
このレシピの生い立ち
蓮根が大容量で安売りしていたので、黒くならないうちに作りおきしました。

もっと読む

れんこんと豆苗のおかか炒め

xxこのみxx
xxこのみxx @cook_40273031

秋野菜のれんこんをベースに、豆苗で色鮮やかに仕上げたおかか炒めです。お弁当やヘルシーおつまみにも！
このレシピの生い立ち
蓮根が大容量で安売りしていたので、黒くならないうちに作りおきしました。

秋野菜のれんこんをベースに、豆苗で色鮮やかに仕上げたおかか炒めです。お弁当やヘルシーおつまみにも！
このレシピの生い立ち
蓮根が大容量で安売りしていたので、黒くならないうちに作りおきしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３人分
  • れんこん 125g
  • 豆苗 1/2袋(45g)
  • ごま油 大1/2 (8g)
  • みりん 大1/2 (9g)
  • 顆粒だしの素 4g
  • こいくち醤油 小1/2 (3g)
  • 鰹節 １パック(3g)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蓮根は薄切りにして酢水につける。豆苗は３等分に切る。

    • れんこんと豆苗のおかか炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき蓮根を炒める。

    • れんこんと豆苗のおかか炒め作り方2写真
  3. 3

    蓮根に火が通ったら、豆苗と調味料を加えさらに炒める。水気が少なくなったら鰹節を和える。

    • れんこんと豆苗のおかか炒め作り方3写真
  4. 4

    盛り付ける。

    • れんこんと豆苗のおかか炒め作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

xxこのみxx
xxこのみxx @cook_40273031
2020/10/23 03:58に公開
管理栄養士のこのみです。[美味しい食べ物は人を幸せにする]これが、幼い頃からの食経験から得た、唯一変わらない私の信念です。お野菜をたっぷり使ったメイン料理や、簡単に作れる小鉢、減塩レシピ等を中心に作っています♪素敵なレシピやつくレポ感謝です！
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 れんこん かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とろーり なすと豚バラのやつ
  2. ズッキーニのとろろサラダ
  3. 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン
  4. レンチンで即コクうま！鶏みそそぼろ丼
  5. 小松菜ともやしの和え物
  1. パスタに絡む 茄子とひき肉のボロネーゼ
  2. 簡単その日に、白だし茶碗蒸し4人分
  3. 解明！市販の焼きそばを200%旨くする
  4. 簡単♡♡型抜きクッキー
  5. もち麦とベーコンのにんにくスープ
  6. Restaurant style Mexican rice
  7. Korean Fried Chicken
  8. Nibuta (Stewed Pork) Shoyu Ramen
  9. Steak Fajita Quesadilla
  10. Instapot Roasted Tomato Soup
  1. 超簡単！子ども喜ぶコーラチキン
  2. 鳥もも肉の塩鍋
  3. ラーズーチー
  4. 冷凍いちごで、苺ジャム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21273873
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close