蕪の葉のサンボーラ(ココナッツの和え物)

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

スリランカでカレーの副菜として食べられているサラダです。
このレシピの生い立ち
こちらに来てから覚えました。

蕪の葉のサンボーラ(ココナッツの和え物)

スリランカでカレーの副菜として食べられているサラダです。
このレシピの生い立ち
こちらに来てから覚えました。

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材料

  1. 蕪の葉 一掴み
  2. 紫玉ねぎ 中1/4個
  3. 青唐辛子 1本
  4. トマト 小1/4個
  5. ココナッツデシケード 大さじ1
  6. 塩、黒胡椒 適宜
  7. ライム汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    蕪の葉をよく洗い葉と茎の柔らかい部分だけを取り水気をきって微塵切りにしておく。

  2. 2

    紫玉ねぎ、青唐辛子、トマトを小口切りにしておく。ココナッツデシケードを使う場合は大さじ1を少量の水でふやかしておく。

  3. 3

    ボールに1と2、塩、黒胡椒、ライム汁を入れて混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

蕪の葉はよく水気を切って微塵切りにして下さい。
大根の葉や人参の葉、パセリなどでも作れます。

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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