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MrsWongちの廟口栄養三明治
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MrsWongちの廟口栄養三明治-レシピのメイン写真

MrsWongちの廟口栄養三明治

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

台湾の屋台でおなじみの
揚げパンにいろいろな具を挟んだ
おいしい三明治です。
三明治=中国語でサンドイッチのことです。
このレシピの生い立ち
コロナのおかげで台湾ロスになり、
かつて深夜の屋台で食べた
懐かしい揚げパンサンドを
行けないなら作って食べようと(笑)

台湾の屋台でおなじみの
揚げパンにいろいろな具を挟んだ
おいしい三明治です。
三明治=中国語でサンドイッチのことです。
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コロナのおかげで台湾ロスになり、
かつて深夜の屋台で食べた
懐かしい揚げパンサンドを
行けないなら作って食べようと(笑)

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103

台湾の屋台でおなじみの
揚げパンにいろいろな具を挟んだ
おいしい三明治です。
三明治=中国語でサンドイッチのことです。
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コロナのおかげで台湾ロスになり、
かつて深夜の屋台で食べた
懐かしい揚げパンサンドを
行けないなら作って食べようと(笑)

台湾の屋台でおなじみの
揚げパンにいろいろな具を挟んだ
おいしい三明治です。
三明治=中国語でサンドイッチのことです。
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かつて深夜の屋台で食べた
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材料

2人分
  1. ミニドッグロール 2個
  2. 具材
  3. ロースハム 2枚
  4. きゅうりスライス 1/2本分
  5. ミディトマトスライス 1個分
  6. 滷蛋(台湾風煮玉子) 1個を4等分
  7. 味付け用
  8. マヨネーズ お好みの分量
  9. 揚げパン用材料
  10. 揚げ油 適量
  11. 溶き玉子 1個
  12. パン粉(衣用) 適量
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作り方

  1. 1

    具材はあらかじめ
    用意しておく。
    かに棒が写っていますが、今回は使いませんでした(-_-;)

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方1写真
  2. 2

    揚げ油をフライパンに入れて火にかける。今回はココナツオイルとオリーブオイルをミックス。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方2写真
  3. 3

    ミニドッグロールに
    溶き玉子をたっぷりと塗る。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方3写真
  4. 4

    3にパン粉をまぶし、
    軽く押して落ちないようにしておく。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方4写真
  5. 5

    菜箸を真ん中に入れてすぐ泡立つようになったら4を入れ、お箸で回しながらきつね色になるまで揚げる。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方5写真
  6. 6

    これはちょっとだけ
    揚げすぎで、もう少し薄い色に色づいたら引き上げましょう。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方6写真
  7. 7

    揚がったらキッチンペーパーに乗せて油をきる。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方7写真
  8. 8

    真ん中に切れ目を入れてマヨネーズをお好みの分量絞り入れる。

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方8写真
  9. 9

    具材をバランスよくはさみ、食べる直前にマヨネーズをお好みでかけて食べれば気分は台湾屋台♪

    • MrsWongちの廟口栄養三明治作り方9写真

コツ・ポイント

台湾屋台では滷蛋という
台湾風スパイスで煮込んだ
ゆで玉子を使いますが、日本では
スパイスセットの入手が難しいので
ゆで玉子で代用しましょう。
あるいはおでんの煮玉子を代用しても
おいしいかもしれないですね。
はさむ具材はお好みで何でも♪

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2020/10/26 11:07に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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