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食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ
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食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ-レシピのメイン写真

食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ

ゆきズキッチン
ゆきズキッチン @cook_40287058

炒めたり茹でたりせず、生のままの為栄養がそのまま食べられますよ★
クセもなく、子供たちもたくさん食べてくれます♬
このレシピの生い立ち
豆苗が好きなので中華風に和えてみました。
クセもなくお箸が止まりません笑

炒めたり茹でたりせず、生のままの為栄養がそのまま食べられますよ★
クセもなく、子供たちもたくさん食べてくれます♬
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豆苗が好きなので中華風に和えてみました。
クセもなくお箸が止まりません笑

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食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ

ゆきズキッチン
ゆきズキッチン @cook_40287058

炒めたり茹でたりせず、生のままの為栄養がそのまま食べられますよ★
クセもなく、子供たちもたくさん食べてくれます♬
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豆苗が好きなので中華風に和えてみました。
クセもなくお箸が止まりません笑

炒めたり茹でたりせず、生のままの為栄養がそのまま食べられますよ★
クセもなく、子供たちもたくさん食べてくれます♬
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豆苗が好きなので中華風に和えてみました。
クセもなくお箸が止まりません笑

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材料

2~3人分
  • 豆苗 1パック
  • きゅうり 1本
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★こしょう 少々
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★白いりごま お好み
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作り方

  1. 1

    豆苗は根の部分を切って、2等分にする。きゅうりは細切りにする。

    • 食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに★の材料を入れてよく混ぜておく。

    • 食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ作り方2写真
  3. 3

    ②のボールに切った豆苗ときゅうりを入れてよく混ぜ合わせる。

    • 食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて出来上がり♥

    • 食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと更においしいです♬

生のままなのでシャキシャキ感がたまらなくおいしいです★

必ず合わせ調味料を作ってから食材を入れて混ぜ合わせてくださいね♬

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ゆきズキッチン
ゆきズキッチン @cook_40287058
2020/10/24 08:15に公開
はじめまして★9歳と4歳の娘と4人家族です★とにかく時短でおいしくできる物を日々作っています。おかずやおつまみ、一品料理からデザートまで幅広くレシピを掲載していこうと思っています。クックパッド以外に「Yuki's Kitchen(ユキズキッチン)」というブログでも料理レシピやお菓子レシピを公開しています。⇒https://yuki-kitchen.com/よかったら見てみてください♡
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 キュウリ

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