BBQにもってこい!アスパラの肉巻き

しし丸☆
しし丸☆ @cook_40181752

野菜とお肉を一緒に取れるのでオススメです。
野菜はアスパラの他にも、ネギやミニトマトでも出来ると思いました。
このレシピの生い立ち
BBQでは、カット肉を使うことが多いので、少し違うメニューに挑戦しました。

BBQにもってこい!アスパラの肉巻き

野菜とお肉を一緒に取れるのでオススメです。
野菜はアスパラの他にも、ネギやミニトマトでも出来ると思いました。
このレシピの生い立ち
BBQでは、カット肉を使うことが多いので、少し違うメニューに挑戦しました。

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材料

  1. 牛ミンチ肉 200g
  2. アスパラ 4本
  3. ニンニクチューブ 適量
  4. 生姜チューブ 適量
  5. ブラックペッパー 適量
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ミンチ肉を粘りが出るまで混ぜる。
    その後、調味料をいれ再度、混ぜる。

  2. 2

    ラップをしき、その上にアスパラとミンチ肉を置き整形する。

  3. 3

    ラップを上手く使い、薄く伸ばすようにミンチ肉を広げると楽にできます。

  4. 4

    炭火の上で、じっくり焼き目が着くまで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

アスバラにミンチ肉を広げる際は、薄く伸ばした方が、焼いた際に剥がれずらかったです。

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