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ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら
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ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら-レシピのメイン写真

ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら

マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @cook_40296419

【人気トップ10入り♫】
合わせ調味料で炒めるだけ♫
ピーマン嫌いも克服できるかも??
このレシピの生い立ち
安く簡単にできるのでよく作ります。

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ピーマン嫌いも克服できるかも??
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材料

3-4人分
  • ちくわ 5本
  • ピーマン 5個
  • 炒りごま(すりごま) 大1
  • 【合わせ調味料】
  • 醤油 大1
  • 砂糖 小2
  • だしの素 小1/2
  • 水 小1
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作り方

  1. 1

    ちくわを1パック使います。
    今回は5本入りです。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方1写真
  2. 2

    ちくわを、まず縦に4等分します。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方2写真
  3. 3

    その後、半分に切ってください。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方3写真
  4. 4

    ピーマンは、へたを取り半分に切ってから中のワタとタネを取り除きます。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方4写真
  5. 5

    太めの千切りにします。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方5写真
  6. 6

    【合わせ調味料】をよく混ぜておきます。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方6写真
  7. 7

    フライパンにごま油をひいて、中火にかけます。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方7写真
  8. 8

    最初にピーマンを炒めます。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方8写真
  9. 9

    ピーマンが少ししんなりしたら、ちくわを加えてさらに炒めます。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方9写真
  10. 10

    ちくわに軽く焼き色がついてきたら、6の合わせ調味料をぐるりと入れて、フライパンを返しながらざっと炒めます。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方10写真
  11. 11

    火を止めて、炒りごまを指の腹ですり潰しながら振りかけます。すりごまでもOKです。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方11写真
  12. 12

    2-3度フライパンを返して混ぜ合わせたらでき上がりです。

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方12写真
  13. 13

    お皿に盛り付けて完成!

    • ごま油香る♫ピーマンとちくわのきんぴら作り方13写真

コツ・ポイント

ピーマンは炒め過ぎずに食感を残します。
すりごまでもいいですが、あれば、ぜひ炒りごまをすり潰しながら使ってください。香りが違います!

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マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @cook_40296419
2020/10/23 12:51に公開
和洋中から漬け物、お菓子まで幅広く挑戦してクッキングタイムを楽しんでいます。炊飯器は持たず、毎日土鍋でご飯を炊くのがこだわりのひとつ。調味料や素材の良さを大切にしながら、家庭で再現しやすいレシピをお届けします。
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このレシピのキーワード

きんぴら ピーマン ちくわ

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