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鯛めし(改良版)
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鯛めし(改良版)-レシピのメイン写真

鯛めし(改良版)

魚料理だけ太郎
魚料理だけ太郎 @cook_40207308

作りやすい様に調味料の割りを決めてみました。
このレシピの生い立ち
いつもテキトーに味付けして美味しくできたり物足りなかったりと安定しなかったので…

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このレシピの生い立ち
いつもテキトーに味付けして美味しくできたり物足りなかったりと安定しなかったので…

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鯛めし(改良版)

魚料理だけ太郎
魚料理だけ太郎 @cook_40207308

作りやすい様に調味料の割りを決めてみました。
このレシピの生い立ち
いつもテキトーに味付けして美味しくできたり物足りなかったりと安定しなかったので…

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材料

米3合分
  1. 小鯛(20cmくらい) 4尾
  2. 三つ葉 1/2束
  3. 生姜 2カケ
  4. 白胡麻 適量
  5. 出汁 800cc
  6. 塩 小さじ1.5
  7. 濃口醤油 小さじ1.5
  8. 味醂 小さじ1
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作り方

  1. 1

    真鯛を釣りに行く

    • 鯛めし(改良版)作り方1写真
  2. 2

    小鯛を鯛めし用に

    • 鯛めし(改良版)作り方2写真
  3. 3

    鱗、エラ、内臓を取り除き三枚おろし

    • 鯛めし(改良版)作り方3写真
  4. 4

    骨を抜いて軽く塩を振り30分くらい置く

    • 鯛めし(改良版)作り方4写真
  5. 5

    鍋に頭、カマ、中骨を入れ水1L酒少々生姜スライスひとかけ、昆布10cm角くらいを入れて出汁を取る。

    • 鯛めし(改良版)作り方5写真
  6. 6

    旨みが出たら漉してだし汁800ccに対して塩小さじ1.5、濃口醤油小さじ1.5、味醂小さじ1で味付け

  7. 7

    鯛の身の水気を取り皮目に軽く焼き色がつくまで焼く(片面焼き)

  8. 8

    米3合を研ぎ水気を取ったら炊飯器へ米の上に焼いた鯛の身を並べて⑥の出汁を520cc白米の時より若干少な目に入れて炊く。

    • 鯛めし(改良版)作り方8写真
  9. 9

    上がりに刻み三つ葉と針生姜、白胡麻少々を投入しよく混ぜたら出来上がり~

    • 鯛めし(改良版)作り方9写真

コツ・ポイント

真鯛は丸ごと購入しお店でおろしてもらってもアラは全て持ち帰りましょう。

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魚料理だけ太郎
魚料理だけ太郎 @cook_40207308
2020/10/28 09:26に公開
仕事よりも釣り優先!乗合船、仕立て船、時には自ら船を出し基本的に船上から魚を狙ってます。釣って捌いて調理して食べる釣りキチです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21297686
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