【朝食】にんじんひらひらスープ

Name: 【朝食】にんじんひらひらスープ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 １０ｇ; 豆苗 ５ｇ; 切干大根 ２ｇ; ウインナーソーセージ １本; 中華だし（顆粒） 小さじ２/３; ごま油 少々; 水 １５０ｍｌ

包丁も火も使わずできるお手軽スープレシピです。切干大根など常備しやすい乾物で、朝から野菜をとりましょう。
【１人分】
エネルギー：96kcal、食塩相当量：1.3ｇ

材料

１人分

加熱後の器は熱くなります。ラップを取る時は特にやけどにお気を付けください。

2023/06/01 23:43に公開

茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。つくばみらい市HP：http://www.city.tsukubamirai.lg.jp

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