○の材料を大きめのボウルに入れて、混ぜておく。

別のボウルにバナナを潰し、＊の材料を全て混ぜる。

1のボウルに2を入れて混ぜる。

カップに3を流し入れる。

180℃のオーブンで20〜25分焼く(串で刺して生地がついてこなくなるまで)。