◇下味　つけます。

フードプロセッサでミンチにします。

○調味料　を振ります。

サランラップでクルクル巻きます。

レンチン8分します。
こんな感じです。

◉甘だれ　を作ります。

竹串をつくねに刺します。

甘だれにつくねを絡ませます。

グリルで焼いていきます。

焼き目がつけばOK！
こんな感じです。

トレイに出し、甘だれをぬります、

器に盛り付けて出来上がり！！