柔らかっ!鶏胸のケチャップあえ

michi:630 @cook_40120138
柔らかっ!ケチャップがたまらない!サンチュに巻いていただきまぁす。
このレシピの生い立ち
むね肉がめちゃくちゃ安かったので(笑)あと2枚あるし(笑)なんか考えよう。3枚で¥480って驚愕やわぁ(^_^)vたま〜にするのよ。すぐに、なくなるから朝から買いにいってまぁす(笑)
作り方
- 1
むね肉は、そぎ切りにして片栗粉をまぶしておきます。ケチャップに調味料をいれておきます。
- 2
揚げ焼きにします。カリッとしたら取り出しておきます。ケチャップあんをつくってまぶします。
- 3
サンチュにのせて巻いていただきまぁす。
コツ・ポイント
揚げ焼きでいけます。ケチャップあんも簡単にできまぁす。
似たレシピ

鶏むね肉のケチャップ柚子胡椒
ケチャップ味にピリッと柚子胡椒のアクセントがたまらない♪おすすめです!


トマトケチャップ天才!柔らかなむね肉っ!
味付けは…ほぼなしです( ‾▽‾)(笑)トマトケチャップにおまかせ〜ヽ(‾▽‾)ノ


鶏むねナゲット★ケチャップ味
みんな大好きケチャップ味!ごはんにぴったり!!


バジル香るむね肉のケチャップ煮(^o^)
バジル頂いたので大好きなケチャップ煮にしましたq(^-^q)


鶏むね肉 サッパリケチャップ
ケチャップと柑橘系の風味が爽やか


鶏ムネ肉のハニーマスタード♪
大好きなハニーマスタードでムネ肉も美味しくいただきます!


ハニーケッチャップチキン
ごはんにぴったりハニーケッチャップチキン!!ほんのり甘いソースがたまらない


鶏胸肉のハニーマスタード焼き
ハニーマスタードの美味しい香りがたまらない!


鶏胸肉と長芋のケチャップ和え
子供が大好きなケチャップ味。お肉だけでなく長芋でかさましも^ - ^ サクトロ食感です♪


鶏むね肉と茄子のハニーケチャップ炒め
鶏むね肉は柔らか!甘めのケチャップ味で子どもウケバッチリ。ご飯も進みます。15分以内で仕上がる簡単節約メインです。


鶏むね肉のケチャップ炒め【作りおき】
冷めてもやわらかく、やさしい味のケチャップ炒め。お弁当のおかずに是非どうぞ。


秋刀魚のサンチュ巻き
秋刀魚の中にサンチュとケチャップをクルクル巻いた超シンプルな、、でも美味しい巻物です^^


簡単!適当!むね肉のケチャップ炒め
ケチャラー及びケチャップ好きのパートナーを持つあなたに!簡単おいしいケチャップ炒めはいかがですか?


鶏むね肉のカレーケチャップ照り焼き
鶏むね肉でもしっとり、やわらか♪カレーケチャップ味でご飯も進みます◎


むね肉とじゃが芋のケチャプ煮♪
むね肉とじゃが芋をケチャップで炒め煮しました♪水気を飛ばして炒めるとケチャップが濃厚になり、じゃが芋もホクホクで美味です


むね肉・しめじ・コーンのケチャップ炒め♡
むね肉・しめじ・コーンをケチャップで炒めからめました!ケチャップ風味で食べやすく♪むね肉には片栗粉でパサつき防止♪


鶏胸肉の❤ふんわりカレーケチャップ照焼き
カレーケチャップ味♪安い胸肉がふんわり美味しくなった^^


鶏胸と彩り野菜のケチャップレモン甘酢あん
ケチャップとレモン汁を使った甘酸っぱいあんを揚げ焼きした鶏胸肉に絡めてみました。野菜も一緒にいただきます。


鶏むね肉のケチャップ炒め
調味料はふたつ。ケチャップとお好み焼きソースで作る、ご飯がすすむ料理。お安いむね肉を使うので給料日前のお助け料理です。<ごはんにぴったり!ケチャップレシピ>で準グランプリに選ばれました♪


チキンステーキ*ハニーケチャップソース
甘めのタレが美味しいハニーケチャップ♡カリッと焼いたチキンステーキに絡めればごちそうに♡子供も大人も大好きな味です♪


鳥むね肉とパプリカのケチャップ炒め
ヘルシーな鳥むね肉を、カレー粉、ケチャップで炒めました。はちみつも入れてみました。


鶏むね肉のケチャップ甘酢あん
楽っ酢があれば簡単に主食になるおかずも作れます。お子様にも喜んでもらえるケチャップ味です(^^)


簡単☆鶏胸肉しっとりケチャップソテー☆
安い鶏胸肉をしっとりおいしくいただきます☆


鶏胸肉のケチャップ煮込み
鶏胸肉のケチャップ煮込み


胸肉・じゃが芋のケチャップ炒め♪大葉入り
胸肉・じゃが芋をケチャップで炒めました!大葉を加えて爽やかに♪ケチャップの濃厚な味に大葉の風味が爽やかです♡


鶏胸肉のケチャップ炒め☆
味付けはケチャップ頼り(笑) 胸肉なら安いし、材料も手順も簡単です♪


鶏胸肉のトマトケチャップ煮☆
なすと鶏胸肉をトマトケチャップで味つけしました。


むね肉のケチャップソース焼き
パン粉にケチャップソースが染み込み、むね肉でもジューシーに仕上がります。お弁当のおかずにも最適です。


鶏むね肉のケチャップ炒め
拍子抜けするほど簡単なのに、バターのコクと、ケチャップの酸味がおいしいお料理です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21303670