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鮭のムニエル

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材料

  1. 食べる分
  2. 塩胡椒 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. バター 15g

作り方

  1. 1

    両面に塩をふり、10分ほど置く。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気を取る。

  3. 3

    小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを敷き、コールドスタートで皮目から弱火で焼く。余分な脂は拭き取る。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返し、バターを加える。

  6. 6

    もう一度裏返してバターを絡ませる。

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