皆の大好きな、旨味たっぷり【海鮮チヂミ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

味と旨味を加えた美味しい生地にエビ・タコ・イカの海鮮を加えた『海鮮チヂミ』です。我が家で大人気のチヂミです。

このレシピの生い立ち
チヂミが大好きなので。
今回、具はエビ・イカ・タコで。生地はいつもとほぼ同じで、味&旨味を加えて。多めの油で揚げ焼きにしてサクッと。作ります。

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材料

2枚・4人分
  1. エビ 150g
  2. 茹でタコ 150g
  3. イカ 100g
  4. 塩・胡椒・片栗粉 各適量
  5. 小ねぎ(小口切り)(又はニラ 3本(2本)
  6. 薄力粉 100g
  7. 片栗粉 20g
  8. ●冷炭酸水(又は冷水 150ml
  9. ●卵 2個
  10. きび糖(又は砂糖) 大匙1
  11. ●オイスターソース・ごま 各小匙2
  12. ●鶏がらスープの素 小匙2
  13. ●塩 小匙1/4
  14. ●胡椒 適量
  15. ◯醤油 大匙1
  16. ◯酢 小匙2.5
  17. きび糖(又は砂糖) 小匙2
  18. ごま 小匙1
  19. おろしにんにく 小匙1/2
  20. ◯(あれば)韓国唐辛子粉(粗) 小匙1/4
  21. ◯胡椒 しっかりめ
  22. ごま油(焼き用) 大匙1.5×2
  23. ごま油(仕上げ用) 大匙1×2

作り方

  1. 1

    ボウルに◯を合わせて、よく混ぜる。(タレ)

  2. 2

    海老・イカ・タコは食べやすい大きさ(小さめ)に切り、水気をしっかりと拭き取る。

  3. 3

    ポリ袋に加えて、塩・胡椒を振り、片栗粉を加えて全体に振る。

  4. 4

    別のボウルに●を合わせて、混ぜ合わせる。 2・小ねぎも加えて軽く混ぜる。

  5. 5

    フライパンを強めの中火で熱して、ごま油を加える。4(1/2量)を加えて平らに広げ、中火にする。

  6. 6

    焼き色が付いてきたら裏返し、弱め中火にする。たまにヘラで押さえ、何度か返しながら色よく焼く。

  7. 7

    鍋肌からごま油を加え、全体にごま油を回し、こんがりと焼く。コレをもう一枚作る。

  8. 8

    食べ易い大きさに切り分け、器に盛ってタレを添える。

  9. 9

    ※ 【ニラチヂミ(ID 19933092)】です。

  10. 10

    ※ 「海鮮チヂミ」の人気検索でトップ10に入りました。

コツ・ポイント

エビ・イカ・タコで計300〜400gにします。

フライパンは24〜26㎝の物を使用します。
フライパンがしっかりと熱くなってから生地を加えてください。

両面こんがりと焼き、最後はごま油を加えて揚げ焼きの様にしてカリッとさせます。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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