半熟卵入りおかかオートミールおにぎり
chaーki @cook_40076622
オートミールおにぎりシリーズです。
かつお節が良い味出してます！
卵入りでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
卵が好きなので、オートミールと合わせる事に！
これとサラダがあればランチにぴったりです。
半熟卵入りおかかオートミールおにぎり
オートミールおにぎりシリーズです。
かつお節が良い味出してます！
卵入りでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
卵が好きなので、オートミールと合わせる事に！
これとサラダがあればランチにぴったりです。
作り方
- 1
オートミールに水とめんつゆを入れて軽くなじませてからレンジで1分30秒加熱します。
- 2
軽く混ぜてかつお節と白ごまを入れてよく混ぜます。
- 3
ラップにオートミールを薄く広げ、卵を乗せます。
- 4
卵を包むようにラップごと握ります。
コツ・ポイント
卵に下味がないのでめんつゆの量は好みで調整してください。
その時はお水も調整するとべちゃべちゃになりません。
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