サッパリしているのでダイエット中の方にもオススメの一品です◎

時短☆手間なし☆パパッと出来るおつまみor1品はいかがぁ？？

とっても簡単。チンして混ぜるだけです。ポン酢のさっぱり＋ラー油のピリッがいい感じ。一人でもやし一袋いけますｂ

さっぱり、作り置きできるサラダ

後一品っていう時に大活躍！お肉も入ってボリューミー、サラダにもなるしおかずにもなるしアレンジして是非作ってみて下さい☆

ラー油と胡麻油でさっぱり食べれます。

電子レンジで加熱して　調味料を混ぜるだけの簡単なあえ物になります。

さっぱりしていて簡単に作れる副菜です。もやし以外の材料はアレンジききます。

柔らかく加熱した鶏のささみとシャキッとしたきゅうりをピリ辛がアクセントのタレで和えました♪ポン酢でサッパリ美味◎

レンジで簡単。サッパリポン酢味

火を使わずに作れるレンチン副菜！夏にぴったりのさっぱりポン酢味。

さっぱりだけど油揚げが入る事によりボリューム感がでます！昔からこれはいくらでも食べれました★夏にぴったりな一品です