手羽元のチキンライス ジャンバラヤ風

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639

スパイシーな味で最後まで美味しく食べれます。簡単に出来るようにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
お料理本で見たものをアレンジして満足のいく味になりました。

手羽元のチキンライス ジャンバラヤ風

スパイシーな味で最後まで美味しく食べれます。簡単に出来るようにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
お料理本で見たものをアレンジして満足のいく味になりました。

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材料

4人分
  1. 手羽元 8本
  2. すりおろしにんにく 小さじI
  3. カレーパウダー 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. コンソメ顆粒 1袋 4.5g
  7. 小さじ1/2
  8. チリパウダー 適量
  9. 塩こしょう 適量
  10. カラーピーマン 2個
  11. ブラックペッパー 適量
  12.   炊飯器カップ 3カップ1/2
  13. お米 4合
  14. 塩麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    手羽元は塩麹につけ、塩こしょうをしておく。
    炊飯器に調味料を入れるかビニールに手羽元と調味料を入れて混ぜる。

  2. 2

    米は洗わずに炊飯器に入れる。
    水を入れて、炊き込みモードで炊く。
    玄米の時は水につけておく。
    玄米、炊き込みコース。

  3. 3

    炊き上がったら手羽元を取り出し、よく混ぜ、カラーピーマンをみじん切りしたものを混ぜ込む。

  4. 4

    ご飯と手羽元を器に盛り、手羽元にブラックペッパーをかける。

  5. 5

    玄米バージョン

コツ・ポイント

手羽元を炊飯器の下に入れることでご飯が美味しく炊けます。手羽元はしっかり塩こしょうをしておく。

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なごみkazu
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食べることが毎日の楽しみです。美味しくて、体に優しく、安心な食事をしたくて、無添加やオーガニック、無農薬野菜を使っています。ココナッツマイスターの資格を取り、ココナッツオイルやシュガーを使用したレシピにしています。ココナッツオイルにはラウリン酸がたくさん含まれており免疫力アップにも繋がります。
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