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簡単おつまみニラチヂミ
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簡単おつまみニラチヂミ-レシピのメイン写真

簡単おつまみニラチヂミ

栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638

ニラの風味を活かした時短レシピといえばと思いチヂミにしてみた。
このレシピの生い立ち
母の畑でニラが採れたので、チヂミにしてみました。

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母の畑でニラが採れたので、チヂミにしてみました。

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母の畑でニラが採れたので、チヂミにしてみました。

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材料

2人分
  • じゃが芋 1個
  • ニラ 1束
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎスライス 半分
  • 小麦粉 50g
  • 中華味の素 大1
  • 醤油 大1
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    じゃが芋1個を皮むいてすり下ろす。
    ニラをざく切り。人参せんぎり、玉ねぎスライスする。

  2. 2

    ボウルに小麦粉50gと1を混ぜ合わせ、水100cc、中華味の素大1、醤油大1、ごま油大1も入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンに2を流し入れ、両面焼く。

コツ・ポイント

カンタンに作れるおつまみです。

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栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638
2020/11/02 04:02に公開
しあわせは一皿のおかずにも見つけられる!感動を与えられる料理を作り続けましょう!
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ にんじん じゃがいも 小麦粉

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