レンジで作る♡オムライスおにぎり
もんとまる☆ @cook_40206347
フライパンを使わないオムライスおにぎりです。
玉ねぎはみじん切りにして冷凍ストックしておくことをお勧めします！
このレシピの生い立ち
忙しい朝にささっと作りたいおにぎりも、オムライスだと、卵も1個使うので手軽にたんぱく質も取れます。
レンジで作る♡オムライスおにぎり
フライパンを使わないオムライスおにぎりです。
玉ねぎはみじん切りにして冷凍ストックしておくことをお勧めします！
このレシピの生い立ち
忙しい朝にささっと作りたいおにぎりも、オムライスだと、卵も1個使うので手軽にたんぱく質も取れます。
作り方
- 1
耐熱容器にミックスベジタブルと玉ねぎ、細かくカットしたベーコン、バターを入れて2分チンします。
-
- 2
レンジから出した耐熱容器に温かいご飯、ケチャップ、塩コショウを入れてよく混ぜます。
- 3
卵をよく溶いて、マヨネーズと塩コショウを入れ、深さのあるお皿に卵を流し入れ、600wのレンジで1分チンします。
-
- 4
丸く握ったケチャップライスを卵の上に乗っけて、ラップで包んでにぎります。
-
コツ・ポイント
卵をチンする時、ラップのはじを巻き込まないこと。巻き込むとラップが膨張して失敗します！レンジの中で膨らむので不安になりますが、レンジから出すと落ち着くので大丈夫！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21313699
