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明日の大会ネバッこく頑張って!

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

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材料

3人分
  • オクラ 1袋
  • ナメコ 1パック
  • 納豆もずく 3つかみ
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作り方

  1. 1

    いつものお味噌汁の具をオクラ・ナメコ・納豆もずくにします。

  2. 2

    納豆もずくはもずくを乾燥させて味が付いたものです。生のもずくでも大丈夫です(*^▽^*)

コツ・ポイント

ネバネバたちを使うことです。

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HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678
2020/11/04 10:11に公開
9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして4ヶ月で5㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば8㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました!今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです!
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このレシピのキーワード

なめこ もずく オクラ 納豆

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